泽泻具有利水渗湿、泄热化浊的功效，主要作用于泌尿系统及代谢调节，常用于治疗小便不利、水肿胀满、泄泻尿少、痰饮眩晕及高脂血症等病症。其禁忌人群包括肾虚精滑无湿热者、孕妇及低血压患者，使用时须严格遵循医嘱。
泽泻性寒，归肾与膀胱经，其核心作用是通利水道、渗泄水湿，是中医临床治疗水湿内停所致病症的常用药材。对于因水液代谢障碍引起的小便不利、小便短赤、面目浮肿或全身水肿，泽泻能有效增加尿量，促进体内多余水分排出，从而减轻水肿症状。此功效尤其适用于湿热下注所致的淋浊、带下量多色黄等病症，常与猪苓、茯苓、白术等配伍使用，以增强健脾利水之效。
泽泻善于清泻肾与膀胱之热，对于湿热蕴结下焦引起的口苦口干、小便灼热涩痛等症状有良好的缓解作用。现代药理研究证实，泽泻中含有的泽泻醇类化合物能够抑制肝脏对胆固醇的合成，并促进血浆中甘油三酯和低密度脂蛋白的转运与清除，从而发挥降血脂、抗动脉粥样硬化的作用。这一功效使其在中医辨证属痰湿内阻型的高脂血症、脂肪肝及代谢综合征的辅助治疗中应用广泛。
中医理论认为“无痰不作眩”，痰浊中阻、清阳不升是导致眩晕的重要病机。泽泻通过利水渗湿作用，能够化解体内停聚的痰饮水湿，使浊阴下降、清阳上升，从而缓解因水湿痰浊上蒙清窍所致的头晕目眩、耳鸣、恶心呕吐等症状。临床常用于治疗梅尼埃病、内耳迷路水肿及高血压病辨证属痰湿壅盛型的眩晕，常与白术配伍成泽泻汤，一利一补，健脾利水以定眩止呕。
泽泻在六味地黄丸等经典补肾方剂中并非单纯利水，而是起到“泻肾浊、保真阴”的配伍作用。肾主水液，若肾中虚火妄动或湿浊内停，反而会耗伤肾阴。泽泻能清泻肾经虚火，排泄下焦湿浊，从而防止补益药物过于滋腻碍胃，使熟地、山茱萸等补阴药更好地发挥滋补肾阴的功效。这种“补中有泻、以泻助补”的配伍思路，体现了泽泻在调节肾脏水液代谢与阴阳平衡中的独特价值。
泽泻性寒降泄，凡肾虚精滑无湿热、小便清长频多者禁用，以免加重肾阳耗损；孕妇及哺乳期妇女慎用，以防寒凉之性影响胎元或婴儿脾胃。长期或大剂量服用泽泻可能导致水电解质紊乱，出现乏力、口干、低血压等表现，因其具有显著的利尿降压作用，血压偏低者需谨慎使用。此外，泽泻含有的某些成分可能对肝脏产生潜在影响，肝功能不全者应在医生指导下短期、小剂量使用，并定期监测肝肾功能，不可自行长期服用。
日常使用泽泻时，建议在专业中医师辨证指导下进行，不可将其当作普通保健品随意泡水代茶饮。饮食上宜清淡，减少肥甘厚味与高盐食物的摄入，可配合适量食用冬瓜、赤小豆、薏苡仁等利湿食物以辅助调理。同时注意规律作息，避免久坐与熬夜，适度进行快走、游泳等有氧运动以促进气血运行，有助于水湿代谢。若服药期间出现尿量骤减、恶心呕吐或皮肤瘙痒等不适，应立即停药并前往正规医院就诊，明确病因后调整治疗方案。
