新生儿出生后通常可以立即开灯，但需要避免灯光直射眼睛，且夜间睡眠时建议使用光线柔和的小夜灯。病房及居家环境普遍有照明需求，新生儿对光线也有适应过程，因此并非完全不能开灯，而是要注意灯光强度、照射时间和照射方向。
新生儿出生后即可处于正常的室内照明环境中。自然光线和普通室内灯光有助于帮助新生儿逐渐建立昼夜节律，让其白天清醒时间相对多一些，夜间睡眠时间相对长一些。白天室内光线保持明亮，不需要刻意拉上厚重窗帘遮挡，夜间则应将灯光调暗。日常护理如喂奶、换尿布、观察皮肤颜色和呼吸状态时，可以开灯，但应选择光线柔和、不刺眼的灯具，避免灯光直接照射到新生儿面部和眼睛。新生儿的视网膜和视觉通路仍在发育阶段，长时间、强亮度、近距离的灯光照射可能使其感到不适，表现为哭闹、频繁眨眼或转头回避。可使用带灯罩的台灯或壁灯，让光线先照向墙面再反射到室内，减少直射。夜间睡眠期间，若需要起夜照看，建议使用瓦数较低的小夜灯，放置在远离婴儿床的位置，光线以能看清大致轮廓即可，无须保持全屋明亮。部分家长担心开灯会影响新生儿视力发育，目前认为正常家庭照明强度下，只要避免强光直射和长时间近距离照射，一般不会对视力造成损害。真正需要关注的是灯光是否影响睡眠质量，持续明亮的环境可能使新生儿入睡困难、睡眠变浅、易惊醒，所以夜间应尽量保持环境昏暗和安静。若因特殊原因需要整夜开灯，应把光源放在较低位置、使用暖色调低亮度灯具，并避免光线直接落在婴儿床上。若新生儿在灯光下出现持续哭闹、眼睛红肿、分泌物增多或对光异常敏感，应及时带其就医，由医生排查是否存在眼部感染、角膜损伤或其他眼科问题。
日常护理中，家长应注意白天适当让新生儿接触自然光，夜间保持环境昏暗，帮助其逐步区分昼夜；室内灯光以柔和、不直射眼睛为原则，避免使用闪光灯拍照和强光手电筒照射面部；同时保持室内温度适宜、空气流通，按需喂养，保证充足睡眠，若发现眼部异常或对光反应明显异常，应尽早就医评估。
