小孩子总是夜里发烧，可通过调整环境、补充水分、物理降温、遵医嘱使用退热药物、及时就医等方式处理。小孩子总是夜里发烧通常由体温调节中枢发育不成熟、环境温度过高、睡前活动过度、上呼吸道感染、急性胃肠炎等原因引起。
小孩子体温调节中枢尚未发育成熟，夜间睡眠时若卧室温度过高、盖被过厚，热量不易散发，就容易出现夜里发烧的情况。这属于生理性因素，通常表现为额头微热、面颊发红、睡不安稳等症状，一般不伴随精神萎靡。家长需适当降低卧室温度，减少盖被厚度，给孩子穿宽松透气的棉质睡衣，保持室内空气流通，多数情况下体温可自行回落。无须自行使用药物，以免掩盖病情。
小孩子新陈代谢旺盛，夜间呼吸和出汗会丢失较多水分，若睡前饮水不足，血液浓缩也可使体温轻度升高。这种情况属于生理性原因，常表现为口唇干燥、尿量减少、烦躁哭闹等症状。家长需在睡前适量给孩子喝些温开水，夜间醒来时也可少量喂水，帮助补充水分、促进代谢。日常饮食宜清淡易消化，可适量吃米粥、面条、蒸蛋等食物，避免睡前吃得过饱或进食辛辣油腻食物。
小孩子夜里发烧若体温未超过38.5摄氏度，且精神状态尚可，可先采用物理降温。家长需用温水擦拭孩子的额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管走行处，帮助散热。也可使用退热贴敷于额头。禁止使用酒精擦浴，以免皮肤吸收酒精导致中毒。物理降温期间应每隔一段时间复测体温，观察孩子反应。若孩子出现寒战、面色苍白，应立即停止擦拭并注意保暖。
小孩子夜里发烧若体温超过38.5摄氏度，或伴有明显不适、哭闹不止，可遵医嘱使用退热药物，如对乙酰氨基酚口服溶液、布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚栓、布洛芬颗粒、小儿柴桂退热颗粒等。这些药物适用于普通感冒、流行性感冒等引起的发热。家长须严格遵医嘱用药，不可自行加量或重复使用，两次用药之间应间隔足够时间。用药后仍需观察体温变化及有无皮疹、呕吐等反应，若持续高热不退应及时就医。
小孩子夜里发烧若反复出现，或伴随精神萎靡、嗜睡、抽搐、呼吸急促、皮疹、剧烈呕吐、腹泻等症状，可能与上呼吸道感染、急性胃肠炎、肺炎、尿路感染、脑膜炎等疾病有关。上呼吸道感染常表现为鼻塞、流涕、咽痛，急性胃肠炎常表现为腹痛、呕吐、腹泻。家长需尽快带孩子就医，配合医生进行血常规、C反应蛋白、尿常规等检查，明确病因后积极治疗，不可自行使用抗菌药物。
日常护理中，家长需注意保持小孩子卧室温度适宜、空气流通，根据气温及时增减衣被，避免睡前剧烈活动和过度进食。饮食上宜清淡、易消化，适量吃新鲜蔬菜水果，保证优质蛋白摄入，如鸡蛋、鱼肉、豆腐等，少喝含糖饮料。白天可适当进行户外活动，增强体质，按时接种疫苗。若小孩子反复夜里发烧，建议记录体温变化和伴随症状，就诊时提供给医生参考，并遵医嘱定期复查，不可擅自停药或更换药物。
