心梗和脑梗都非常严重，是危及生命的急症，必须立即就医。
心梗即急性心肌梗死，脑梗即急性缺血性脑卒中，两者均因血管阻塞导致器官坏死。心梗主要引起心脏肌肉死亡，导致心力衰竭或猝死；脑梗则导致脑组织损伤，引发瘫痪、失语甚至死亡。虽然部分轻微病例经及时救治可恢复，但绝大多数情况会造成不可逆的损害，且复发概率高，后遗症严重影响生活质量。
无论是心梗还是脑梗，时间就是生命，发病后每一分钟的延误都可能导致病情急剧恶化。日常生活中应严格控制血压、血糖和血脂，戒烟限酒，保持适量运动如快走、慢跑，饮食上要减少盐分和油脂摄入，适量吃蔬菜水果、全谷物和鱼类。一旦出现胸痛、胸闷、肢体无力、口角歪斜等症状，切勿自行观察或服药，应立即拨打急救电话送往医院，争取最佳溶栓或手术时机，以降低致残率和死亡率。
