失眠的症状表现有哪些呢?失眠时很常见的一种疾病,夜里不能入睡,白天又会瞌睡,对生活和工作都产生了严重的影响,那么失眠的症状表现有哪些呢?针对这个问题下面专家就来为您详细介绍一下。
失眠的症状表现有哪些呢?主要有以下七点:
1、发病时间可长可短,短者数天可好转,长者持续数日难以恢复
2、容易被惊醒,有的对声音敏感,有的对灯光敏感
3、很多失眠的人喜欢胡思乱想
4、长时间的失眠会导致神经衰弱和抑郁症,而神经衰弱患者的病症又会加重失眠。
5、不能熟睡,睡眠时间减少
6、频频从恶梦中惊醒,自感整夜都在做恶梦
7、睡过之后精力没有恢复失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、注意力不能集中,它的最大影响是精神方面的,严重一点会导致精神分裂和抑郁症,焦虑症,植物神经功能紊乱等功能性疾病,以及各个系统疾病,如心血管系统,消化系统等等。
失眠的症状表现有哪些?以上所述就是对这个问题的具体介绍了,希望可以帮助到大家,如果出现了失眠的症状,一定要抓紧治疗,以免产生更严重的后果。
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