合理的饮食可以有效的预防龋齿出现，建议平时少吃酸甜的食物，多吃一些含粗纤维丰富的食物和含维生素丰富的食物，都可以提高抗龋齿的能力。正确刷牙，坚持叩齿也都可以预防龋齿。
龋齿是一种比较常见的口腔疾病，龋洞深及到牙神经时，就会出现剧烈的疼痛感，让人坐卧不宁、寝食难安。这样的牙齿使用寿命也会大大的缩短，严重时不得不拔除，安装假牙，否则会影响到人们的咀嚼功能。所以应在日常生活中保护牙齿，防止龋齿出现，那么，怎样预防龋齿呢？
一、合理饮食预防龋齿
1.少吃酸甜的食物：因为酸甜的食物会腐蚀牙齿，导致龋齿出现，所以平时尽量减少这一类食物的摄取量，比如柠檬、糖果、糕点等。如果吃了这类食物后，要注意及时刷牙漱口，保持口腔的卫生，减少酸甜物质对牙齿的腐蚀影响。
2.多吃粗糙性的食物：平时多吃一些含粗纤维丰富的食物，在咀嚼的过程中也可以清洁牙齿，这样就可以减少龋齿的发生，所以平时可以多吃一些粗粮、芹菜等。
3.多吃含维生素的食物：如果能为身体补充维生素，可以提高抗龋齿的能力，所以平时可以多吃一些水果、蔬菜等含维生素丰富的食物，但是吃了甜味水果时要注意及时刷牙漱口，保持口腔清洁。
二、正确刷牙预防龋齿
要学会正确的刷牙，才可以更好的清除牙齿上的牙菌斑，避免龋齿出现。建议每天早晚用温水刷牙一次，刷牙的时候应该顺着牙竖着刷，刷完里边再刷外边，每次刷牙的时间在三分钟左右。如果能时时注意口腔卫生，口腔细菌减少，龋齿出现的几率会大大的降低。
三、坚持叩齿预防龋齿
叩齿是一种非常好的牙齿保健方法，坚持扣齿，既可以让血脉畅通，同时还能很好的保护牙齿，为了预防龋齿，建议可以经常进行叩齿运动。具体的做法就是口唇微闭，先扣臼齿，再扣门齿，再错牙扣齿，每次都在50下以上，只要能坚持，就可以预防龋齿出现，还可以让牙齿变得更加的坚固。
孩子的龋齿越来越严重一定要及时的治疗，防止龋病发展成牙髓病和根尖周病。乳牙在萌出后不久即可患龋，与恒牙相比，乳牙龋病发生较早。一岁左右起呈直线上升，五到八岁时达到高峰。乳牙龋齿的特点是发病早、患龋率高、龋蚀进展快、龋齿多发、范围广泛、自觉症状不明显，修复性牙本质形成活跃。乳牙龋齿的治疗目的是恢复牙体的外形和咀嚼功能。如果家长朋友一旦发现孩子口内有龋齿，要及早的去进行治疗。如果发展到了牙髓病和根尖周病则需要做根管治疗，而不是充填治疗就可以治愈的。
干燥综合征有了龋齿的处理如下：第一、患者既然已经唾液减少了，那么就要进行替代治疗，而我们现在国内没有人工唾液，国外有些厂家生产人工唾液。第二、就是让病人多喝水，一定要保持口腔内的湿润。第三、就是少吃含糖的饮料，像过酸、过碱、过甜的这些食物，都要尽量去避免，再还有就是要饭后漱口刷牙，保持口腔的卫生。
常规的检查就有X光片和口腔的牙髓活力测试.这两种平时很多家长会觉得照牙片对小孩子有没有什么辐射的担忧，其实儿童牙片的放射量是非常的小，而且我们有专门保护甲状腺的一些防护的方法和围脖，对小孩子没有什么影响，而且对医生来了解龋齿发展的深度特别关键。
应该及时把龋齿治疗好。因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行!，牙髓病的病因是很复杂的，建议去正规医院就诊，明确诊断对症治疗。同时应戒烟酒，忌辛辣及过热饮食。希望患者可以尽快康复!
对于已经形成的蛀牙,一定要立刻去牙医处就诊,让牙医及时采取措施,填补龋洞,防止其继续恶化，一般牙根龋坏，只剩一点残根就要被拔除，龋齿都有个发作过程：1、浅龋病变仅局限于牙釉质或牙骨质,局部可见白色或灰黑色的龋斑。无自觉症状,探查时可卡住探针尖端,探针滑过病变部位有粗糙感,探之无痛苦。
孩子得了奶龋齿可通过补牙或者服用药物来进行治疗。奶龋齿容易使牙齿出现虫牙，通常可在医嘱下采取复合树脂进行补牙，有利于改善病情。若还伴有牙周炎的症状，还要配合医生服用甲硝唑来进行治疗，能够促进病情的恢复。日常要督促孩子饭后及时刷牙或者漱口，有利于减少龋齿的发生。也不能让孩子吃过多的糖，以免加重病情。
小儿的龋齿如果不及时进行正确的处理和治疗，是会影响换牙。因为龋齿会导致乳牙牙根以及牙胚受到细菌感染，从而使孩子在换牙的时候，乳牙不能正常脱落，恒牙不能正常萌出，部分患儿还会出现恒牙发育畸形。孩子一旦发现有龋齿，家长一定要引起重视，及时带孩子去医院进行治疗，以免影响正常的换牙。平时生活中要鼓励孩子早晚刷牙、饭后漱口、保持口腔卫生牙齿清洁，从而有效防止龋齿的发生，还要注意让孩子少吃甜食，特别是睡前不要吃，以免诱发龋齿。
对于龋齿比较多可以通过修补填充的方式进行改善，可以和主治医师进行沟通，根据自身的情况确定具体的治疗方案，平时要多注意口腔的卫生，注意饮食清淡，避免食用辣椒类的食物，避免食用含糖量过高的食物，可以用消炎杀菌的牙膏进行刷牙，每天两次。
对于一些患者可能会有这种口干症，也就是干燥综合症的发生，对于干燥综合症的患者，他的龋病发生率是非常高的，因为口腔中唾液减少，会导致患者口腔中龋病迅速发生，一旦发现唾液减少或者诊断为口干症的患者，一定要积极的到医院进行检查，制定龋病的防控方案，防止龋病大量快速的发展。
对于目前的研究状态来说，咀嚼无糖的口香糖，可以起到一个预防龋齿的目的，咀嚼口香糖的时候，可以增加唾液的分泌，减少口干的症状，使病人有一个良好的自洁;然后在嚼口香糖的时候，它里头有一些西吡氯胺，或者氯己定这样的成分，它就可以起到一个控制菌斑的状态，而且咀嚼口香糖的时候，可以去除口腔里的一些食物的一些残渣，这样可以达到一个防龋的目的。
