甲亢患者的饮食原则

发布时间: 2016-09-22 18:48:57

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甲状腺功能减退(简称甲减),是由于甲状腺激素合成及分泌减少,或其生理效应不足所致机体代谢降低的一种疾病。按其病因分为原发性甲减,继发性甲减及周围性甲减三类。那么甲亢患者的饮食原则?

甲亢患者的饮食原则

甲亢属于超高代谢综合征,患者基础代谢率增高,蛋白质分解代谢增强,须借助营养治疗供给高热能、高蛋白、高碳水化合物、高维生素饮食,以补偿其消耗,改善全身的营养状态。

1.保证热能供给:热能需要量应结合临床治疗的需要和患者进食量来确定,一般较正常者增加百分之50~百分之70.避免一次性过多摄入,适当增加餐次,除正常三餐外,另外应加副餐2~3次。

2.增加碳水化合物:应适当增加碳水化合物的供给量,通常占总热能百分之60~百分之70,以满足能量需要和节约蛋白质。

3.蛋白质应高于正常人,全天总量可达100~120克。不宜多补给动物蛋白质,因其有刺激神经系统兴奋的作用,应占蛋白质总量的1/3左右。

4.适量脂肪:脂肪供给量可正常或偏低。

5.适当增加矿物质:适当增加矿物质的供给,尤其是钾、钙、镁、锌及磷等。

6.增加维生素,尤其是B族维生素和维生素C、维生素D等。如有腹泻更应注意,多选用含维生素B1、维生素B2及维生素C丰富的食物,适当多食动物内脏、新鲜绿叶蔬菜,必要时补充维生素类制剂。

7.限制食物纤维:应适当限制含纤维素多的食物,甲亢患者常伴有排便次数增多或腹泻的症状,所以对食物纤维多的食品应加以限制。应少吃糠麸、卷心菜、苹果、胡萝卜等含食物纤维多的食物。

三、甲亢患者的饮食原则

甲亢患者的饮食原则

总的饮食原则是宜进清淡含维生素高的蔬菜、水果及营养丰富的鸡蛋、淡水鱼等,同时应予以养阴生津之物,如银耳、香菇、淡菜、燕窝等。此外,饮食有节、避免暴饮暴食、注意饮食卫生,对甲亢患者来说也是十分重要的。

1.甲亢患者应了解饮食调理的目的。甲亢属于超高代谢综合征,基础代谢率增高,蛋白质分解增强,需要供给高蛋白、高热量、高碳水化合物和高维生素饮食,以补充消耗,改善其全身营养状态。

甲亢患者的饮食原则

2.甲亢患者要做到饮食有节。忌食辛辣食物;忌食含碘多的食物如海带、紫菜等海产品;少喝浓茶、咖啡,不喝酒、不抽烟。

3.保证热能供给。甲亢患者与同龄人相比,其热能的供给要高一些。为了避免一次性摄入过多,可适当增加餐次,或在早餐和晚餐后的2小时左右吃一点水果和点心。通过增加热能供给,促进机体糖脂代谢恢复正常,降低蛋白质分解。随着病情的稳定和症状缓解,

需要调整热能供给量,逐渐恢复正常热能供给量。

4.合理补充蛋白质。甲亢患者要注意增加蛋白质食物摄入,但增加部分应以豆类、牛奶和鸡蛋为主,切忌大量食用肉类,特别是牛羊肉。因为肉类有刺激兴奋作用,可加重潮热、多汗等症状,故而每日食用肉类一般不要超过50克。

5.增加矿物质及维生素。特别要注意钾、钙、镁等矿物质的补充,多食谷类、肝、鱼、蛋黄、黄豆、香蕉和橘子等食物。每天的新鲜蔬菜不少于500克,多吃一些新鲜瓜果如黄瓜、番茄、豆角、西瓜等。但含植物纤维过多的食物如芹菜、韭菜等则要少吃一些。

甲减作为一种严重的内分泌疾病,对女性患者危害是很大的,尤其是对生育能力的影响,会导致患者月经紊乱、经期过长、经量过多,如果长期久治不愈可能会闭经不孕。可以考虑中医配合仪器治疗,不用担心副作用,也不用终生吃药。良好的饮食习惯与作息习惯同样对于病情康复起到很好的辅助作用,饮食上要补充充足的营养,保证有效的有效休息时间,做到饮食有节、起居有常,病情康复更快!

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精彩问答

  • 可以一次性治好甲亢么

    您患甲亢有多久了呢?甲亢是能一次性治好的,但是绝对不只是用药,一下子就能治好的药您也不会放心用是吧,同时凭病患形容的情形,多休息,不要吃辛辣刺激的食物。

  • 眼珠子有点突出是不是甲亢症状

    患者要积极的就医的,要积极的配合医生的治疗,同时自己在饮食上也要多吃纤维素的水果、蔬菜,少吃海鲜等食物,相信一段时间下来,会慢慢好起来的同时平时禁吃辛辣刺激性食物。

  • 甲亢这种情况需要怎样进一步治疗?

    对于这种情况,您可以找个水平较高的中医治疗试试。除了必要的西药治疗以外,可以互相配合中药治疗,尽管您服食过中药,但是中药的治疗效果需要彻底摆脱西医的确诊禁锢,需要从中医角度实施辨证论治才使用,否则绝不会有明显效果再次出现。您需要个好中医缓解。

  • 孩子甲亢什么原因有哪些

    孩子甲亢的一些原因是比较多的,有可能是青春期间儿童内分泌紊乱或者是一些相关的精神因素引起的,也有可能是因为亚急性甲状腺炎或者是桥本氏甲状腺炎然后导致的甲亢,或者是因为孩子在平时进食过多含碘的一些食物也是会引起甲亢的。

  • 患甲亢时不可以怀孕吗

    您好根据您的描述是甲亢.这种情况一般如果检测结果正常,修养一段时间以后是可以怀孕的.甲亢妇女怀孕是危险的,对母婴均不利.从优生角度考虑,患甲亢时不要怀孕,待甲亢治愈,再怀孕也不迟.一旦甲亢患者妊娠,很容易发生流产,死胎,早产现象.流产率高达26%,早产率为15%.明显高于正常妇女.妊娠会加重甲亢患者的生理负担,使其甲亢症状加重,恶化孕妇的病情.一旦怀孕,妊娠高血压综合征的发病率比正常妊娠组高10倍,可能诱发甲状腺危象,威胁病人生命..

  • 为什么会得甲亢的原因

    患有甲亢的原因,主要是甲状腺本身出现了疾病,才有可能引起甲亢的发生,最常见的grsves病,还包括甲状腺自主高功能腺瘤、结节性毒性甲状腺肿等,遗传因素在甲亢的发生中也起到了一定的作用。平时如果过食含碘高的食物,长时间吃大量的海带、紫菜,也有可能会引起甲状腺分泌激素过多从而造成甲亢,建议患有甲亢的病人饮食是一定要注意的,避免吃含碘高的食物。在医生的指导下可以口服他巴唑等药物来进行治疗,用药应该遵照医嘱,规律服用。定期的进行甲状腺彩超,甲状腺功能5项测定来调整治疗方案。

  • 甲亢患者都会有眼球突出吗

    并不是所有的甲亢患者都会出现眼球突出,甲亢是指甲状腺激素合成释放过多,造成机体的代谢亢进,引起患者心慌、出汗、多食、易饥、体重减少的病症。甲亢导致眼眶周围细胞浸润水肿,以及结缔组织增生,可以引起浸润性突眼。甲亢的相关的眼部表现包括眼睑水肿,睑裂增宽。双眼瞬目减少,球结膜充血水肿。患者眼球运动受限,可出现复视等症状。眼球突出,角膜暴露在外。容易导致暴露性角膜炎,甚至角膜溃疡,因此平时需要在结膜囊涂抗生素眼膏保护角膜。

  • 患有甲亢眼睛突出怎么办

    患甲亢疾病出现眼睛突出现象时,要及时采取对症治疗,可采取以下治疗方法:一、患甲亢疾病引起眼突,使局部出现了水肿现象时,可以采取戴眼罩的方法来进行调理,能够起到缓解和改善的作用。二、可以采取放射治疗,采取该项治疗措施能够改善眼球软组织水肿的表现,在治疗时要注意眼部的清洁、卫生。三、遵医嘱服用相关的药物,能够改善甲亢突眼引发的不适症状。在发生甲亢突眼时,要及时合理治疗,治疗时要注意饮食方面的调整,要注意营养摄入均衡。

  • 甲亢一定会引发突眼吗

    并不是所有的甲亢病人都会突眼,不用过于焦虑。突眼可以在甲亢发作前,发作中,治疗好转后等各个阶段发病,甲亢突眼的比例大概25-50%,但也有轻重之分,突眼的发生及严重程度与甲亢指标没有绝对关系。不要抽烟、避免二手烟、维持甲状腺功能正常,忌碘,注意休息,出现眼部症状及时眼科和内分泌联合诊治。

  • 怀疑甲亢需要做哪些检查

    怀疑患甲亢疾病,要到医院去完善相关的检查,才能够明确诊断,要进行的检查项目包括以下几项:1.做甲状腺激素的测定,通过做这项检查,如果发现存在甲状腺激素水平升高的现象,表示患者可能患有甲亢疾病。2.要进行促甲状腺激素的测定,做这项检查,也是可以判定为甲亢疾病。3.进行体格检查,怀疑患甲亢疾病要进行体格检查,怀疑患甲亢疾病并不能够完全判定,要进行相关的检查才能确诊。患有甲亢疾病之后,患者的主要症状就是心情不稳定、烦躁、焦躁、皮肤潮湿、瘙痒,骨质疏松等。

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