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全部问题
如何锻炼大腿后侧肌肉
武恩翠
主任技师
临汾市人民医院
早期主要是膝关节后侧肌肉的等长收缩。也就是在伸直膝盖的情况下大腿后侧肌肉绷紧,按照10秒原则,绷10秒,放松10秒。10个为1组,组与组之间间隔90秒――也就是所谓的90秒原则。需要注意的是后侧肌肉训练的时间和强度都要多于前侧肌肉。
1人回答
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2023-10-20 12:41
胳膊肌肉拉伤怎么办
刘长生
副主任医师
浙医二院
胳膊肌肉拉伤一般需要通过推拿、按摩、热敷舒缓胳膊平滑肌,减轻胳膊肌肉拉伤引起的胳膊疼痛现象。另外,如果拉伤严重导致了肌肉韧带损伤,要做骨牵引,通常需要用夹板固定胳膊促进肌肉修复。如果存在骨折或者肌...
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1人回答
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2023-10-20 12:20
肌肉拉伤怎么处理
武恩翠
主任技师
临汾市人民医院
肌肉拉伤后首先要进行局部的冰敷,可以使用冰袋来冰敷患肢。应使用支具或石膏来进行患肢的制动固定,不要再过多活动患肢。休息时应将患肢抬高,这样有利于促进患肢肿胀的消退。肌肉拉伤后,建议患者应定期到骨科...
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1人回答
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2023-10-20 10:38
婴儿出生时被医生把胳膊肌肉拉伤怎么治疗才
武恩翠
主任技师
临汾市人民医院
欢迎您接受咨询。认真分析您的病史,根据您所描述的症状表现,您宝宝的病情如果只是单纯的肌肉拉伤,而没有臂丛损伤任期自恢复就可以了。这种情况肌肉拉伤一般来说都不会导致肌肉断裂的。
1人回答
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2023-10-20 09:01
植物人有哪些康复治疗方法?
武恩翠
主任技师
临汾市人民医院
如果是出现了这些症状和反应的话,也建议及时根据目前实际情况来进行有效恢复和改善,但本身如果是出现一些疾病反应时,应建议及时根据目前实际情况来进行迅速的恢复和治疗,但自己本身如果是出现了一些疾病反应...
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1人回答
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2023-10-20 08:33
感冒发烧后我怎么全身肌肉疼痛
武恩翠
主任技师
临汾市人民医院
感冒发烧后全身肌肉酸痛是常见的表现,特别是病毒性感冒患者,伴有全身炎症综合症,可以有全身肌肉疼痛明显的表现。此时可以吃点布洛芬片,或者是感冒的药,例如快克或者泰诺等。多喝点温开水,注意休息。一般情况下都能自行的缓解。不用担心。
1人回答
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2023-10-20 08:06
什么运动损伤膝盖
武恩翠
主任技师
临汾市人民医院
一般情况下跳跃运动,例如跳高,跳远,跳绳容易损伤膝盖,或者是打篮球,踢足球,扔铅球,这些容易使膝关节受压的运动也容易损伤膝关节。无论是哪种运动,只要造成膝关节运动损伤就应当及时就诊骨科外科,做膝关...
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1人回答
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2023-10-20 08:02
2岁小儿脑瘫的表现
刘长生
副主任医师
浙医二院
2岁小儿脑瘫的表现主要有以下几点:1、智力障碍,理解能力比较差,不能够正常的与他人沟通及交流,不能够听懂别人说话。2、注意力比较差,对周围事物没有太大的兴趣。3、运动能力比较差,不会独立行走,姿势...
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1人回答
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2023-10-20 05:29
小儿脑瘫是怎么造成的
刘长生
副主任医师
浙医二院
小儿脑瘫主要分为先天性的以及后天造成的,先天性主要是由于遗传因素而引起的,后天获得性很有可能是由于宫内感染、缺血缺氧、生后黄疸明显、颅内出血、脑炎等可能导致脑损伤原因都可以导致脑瘫,婴儿出生后如果...
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1人回答
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2023-10-19 15:35
手膀肌肉痛是什么原因
武恩翠
主任技师
临汾市人民医院
手膀肌肉疼痛,一般考虑剧烈运动、劳累导致肌肉劳损,或者风寒刺激,引起肌肉筋膜炎症,出现酸胀疼痛的症状,要保持良好的休息,病肢暂勿负重活动,适度热敷、按摩、理疗促进血液循环缓解疼痛。
1人回答
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2023-10-19 14:40
嘴角肌肉抽搐怎么回事
武恩翠
主任技师
临汾市人民医院
出现口角抽搐可能是面肌痉挛,主要是由小神经的异常放电引起的,从而导致异常的肌肉跳动。面肌痉挛治疗主要基于使用神经营养药物和抑制神经异常放电的药物。
1人回答
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2023-10-19 13:31
运动损伤是怎么回事
刘长生
副主任医师
浙医二院
运动损伤通常是指运动过程中,扭伤到了四肢关节,肌肉,或者韧带,通常是由于运动幅度过大造成的,或者是体质虚弱引起的,例如缺钙或者身体营养不良人群在运动时就容易发生运动损伤。运动损伤会影响四肢正常运动...
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1人回答
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2023-10-19 13:49
肌肉拉伤多长时间能好
刘长生
副主任医师
浙医二院
肌肉拉伤以后多久能好,这个要从两个方面来看待。第一,局部症状的缓解。一般拉伤以后,三天左右疼痛的症状就会明显的减退或逐渐地消失,但是此时周围的组织并没有完全的恢复。第二,周围组织的恢复时间。周围组...
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1人回答
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2023-10-19 11:29
胳膊肌肉拉伤的症状
刘长生
副主任医师
浙医二院
胳膊肌肉拉伤的症状包括:1.肩关节主动抬肩活动受限,特别是外展、前伸、后屈和内旋活动受限。2.穿衣服和梳头等活动受限。3.疼痛和不适感。4.肌肉痉挛和肿胀。5.活动范围减少,如不能完成正常的手臂伸...
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1人回答
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2023-10-19 11:51
肌肉拉伤怎么办
武恩翠
主任技师
临汾市人民医院
肌肉拉伤之后首先应使用冰袋进行患肢的冰敷,冰敷时间为48小时,48小时之后再进行局部热敷和物理治疗,常用的物理治疗,有体外冲击波治疗,微波治疗等。然后不能过多的活动患肢,必要时甚至需要完善磁共振检...
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1人回答
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2023-10-19 09:50
肌肉损伤怎么好得快
武恩翠
主任技师
临汾市人民医院
少活动。需要让受伤的肌肉在恢复期内越少活动越好。要想让肌肉不活动的办法就是打石膏,打石膏不光医治骨折,还可以让肌肉等软组织肿胀疼痛的症状恢复的快一些。另外烤电可以加速损伤肌肉局部的血液循环,进而加速局部血液养分的供给,从而加速肌肉的修复。
1人回答
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2023-10-19 07:20
小儿脑瘫的预后受哪些因素影响
武恩翠
主任技师
临汾市人民医院
小儿脑瘫的预后与许多因素相关:1,如果脑瘫是由于严重的核黄疸导致的,预后非常不好。2,脑性瘫痪在缺氧缺血的作用下,脑细胞出现严重的坏死病变,这样的孩子预后非常差。3,脑性瘫痪的病因,如果是由于先天...
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1人回答
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2023-10-19 06:23
肌肉拉伤用热敷好还是冷敷好
刘长生
副主任医师
浙医二院
肌肉拉伤在急性期,也就是48小时之内确实会有渗出,可以造成轻微的肿胀或者是疼痛。这个时候需要用冰块或者是凉水冷敷来减轻它的渗出。拉伤48小时以后组织渗出已经不明显了,会有因外伤造成的轻微淤血,这时候用热敷可以促进肿胀的消除,缓解疼痛。
1人回答
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2023-10-19 05:56
小儿脑瘫高危儿早期干预有用吗
武恩翠
主任技师
临汾市人民医院
小孩出现脑瘫高危问题时早期干预还是有用,根据目前科学研究结果分析,越早治疗脑瘫问题孩子恢复的情况就越好。因为孩子在不断的成长和发育当中,脑部的可塑性非常强,而且对于脑损伤问题的恢复状态也比较好,因...
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1人回答
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2023-10-18 16:49
关于小儿脑瘫的表现
武恩翠
主任技师
临汾市人民医院
小儿脑瘫是指孩子出生前至出生后二十八天之内,由多种原因导致的非进行性的脑部损伤,以姿势和运动功能障碍为主要表现的一种综合征。常见的临床表现为,与同龄孩子相比运动功能发育迟缓、肌张力发育障碍、有时偏...
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1人回答
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2023-10-18 14:52
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