皮肤出现了湿疹掉皮屑有什么饮食原则
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皮肤出现了湿疹掉皮屑有什么饮食原则
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武恩翠 临汾市人民医院 主任技师
得了湿疹，在治疗期间的饮食也是非常关键的一点，建议多吃一些蔬菜和水果，蔬菜和水果中的营养元素含量比较丰富，可以帮助提高免疫力，有助于湿疹皮肤的修复，可以选择苹果、猕猴桃、梨以及西红柿等，同时还有清热解毒的作用，应选择一些比较好吞咽和消化的食物，像稀粥等都是不错的，建议避免辛辣刺激食物，海产品等等，如辣椒、葱头、大蒜、咖啡、螃蟹、虾及酒类，生活中还要注意养成良好的习惯，除了健康饮食之外，还要早睡早起，适当运动，提高免疫力。
