有了湿疹掉皮屑有什么饮食原则
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有了湿疹掉皮屑有什么饮食原则
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卢成瑜 广州医科大学附属第一医院 主任医师
在治疗湿疹期间，首先日常饮食应以清淡为主，可以多吃一些蔬菜和水果，之所以要多吃蔬菜和水果，主要是为了补充维生素和微量元素，帮助提高机体免疫力，尽快恢复，比如点橙子、苹果、猕猴桃，丰富的维生素，可修复受损的肌肤，减轻湿疹不适的症状，也建议选择一些比较好消化的食物，熬点粥或是把面条煮烂一些都是很适合治疗期间吃的，在清淡饮食的同时还要少吃刺激性食物，例如牛羊肉、鱼、虾、蟹、葱、姜、蒜等等，同时要注意个人卫生，同时增加适量的运动，让气血流通起来，也有助于病情的恢复。
