长了湿疹掉皮屑饮食有什么注意的
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长了湿疹掉皮屑饮食有什么注意的
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马保海 潍坊市妇幼保健院 副主任医师
在治疗湿疹期间，首先日常饮食应以清淡为主，可以多吃一些蔬菜和水果，因为很多水果都有清热解毒的作用，而且富含维生素，可帮助提高免疫力，抵御皮肤类疾病，例如苹果、橙子、猕猴桃、西红柿、黄瓜、生菜、梨等都是不错的选择，应选择一些比较好吞咽和消化的食物，像稀粥等都是不错的，此外像一些刺激辛辣的食物，如麻辣烫、火锅等，以及发物，像牛羊肉、海鲜等就不要再吃了，养成良好的饮食习惯，保持卫生，增加适量的运动，增强自身免疫力。
