牙疼上火,吃什么要下火
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牙疼上火,吃什么要下火
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张玲 河南省肿瘤医院 主任医师
牙疼和上火之间并没有直接的关联，但是可以通过调节饮食来缓解上火的症状。以下是一些可以降火的食物：1.需要适量的优质蛋白质，如鱼、豆腐、蛋、瘦肉等。2.蔬菜和水果，特别是富含维生素C的水果，如柑橘、草莓、猕猴桃等。3.清淡的食物，如稀粥、清汤、水果汁等，避免过于刺激的油炸、烤制的食物。4.食用一些天然的中草药，如菊花、金银花等有清热、解毒的功效。饮食调理仅是缓解症状，如果牙疼严重，还是需要及时就医。
