一岁宝宝便秘吃什么水果？
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一岁宝宝便秘吃什么水果？
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刘长生 浙江大学医学院附属第二医院 副主任医师
香蕉是一种容易消化的水果，富含钾和膳食纤维。膳食纤维可以增加大便的体积并促进肠道蠕动，有助于缓解便秘。将成熟的香蕉切成小块或捣成泥，适合一岁宝宝食用。请注意，不要让宝宝过量食用香蕉，因为香蕉也富含糖分。
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