干红枣泡水喝有什么好处
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干红枣泡水喝有什么好处
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刘长生 浙江大学医学院附属第二医院 副主任医师
干红枣泡水喝，可以起到补血补气的功效，能够改善人面色苍白，口唇发白等缺血虚弱病情。比如身体劳累人群或者营养不良人群，可以用干红枣泡水饮用。干红枣泡水，还可以改善月经不调或者外伤失血引起的身体劳困现象。如果身体重度虚弱，还可以用黄芪，西洋参，党参这类中药和红枣一起泡水。在平时饮食方面，要忌口生冷油腻辛辣刺激性食物。
