喝冰糖水会得糖尿病吗
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喝冰糖水会得糖尿病吗
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朱欣佚 东南大学附属中大医院 副主任医师
喝冰糖水是否会得糖尿病需要根据具体情况而定。如果只是偶尔一次大量饮用冰糖水，则一般不会导致血糖升高，但如果长期过量摄入冰糖水则可能会引起血糖升高的情况。1.不会：由于冰糖水中含有较多的葡萄糖、果糖等成分，在人体内可以转化为单糖被吸收利用，从而起到补充能量的作用。如果患者只是偶尔一次少量饮用冰糖水，并且平时饮食比较清淡，此时通常不会对身体造成影响，也不会出现血糖升高的现象。2.会：但若患者长期过量摄入冰糖水，容易使体内的血糖水平持续升高，从而诱发糖尿病的情况发生。因此不建议患者长期过量饮用冰糖水，以免增加患糖尿病的风险。在日常生活中，建议患者注意合理膳食，避免过多食用含糖量较高的食物，如巧克力、糖果等。同时，还要适当进行体育锻炼，比如慢跑、打太极拳等，有助于促进机体的新陈代谢，对于预防疾病的发生有一定的帮助作用。
