痰湿重的人能吃水果吗
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痰湿重的人能吃水果吗
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刘长生 浙江大学医学院附属第二医院 副主任医师
痰湿体质的人群可以适当吃水果的，平时可以吃一些苹果，石榴，木瓜，雪梨，柿子，桔子，龙眼，葡萄，这些水果具有润肺止咳等功效，对于痰湿体质的人群吃是有好处的，避免吃一些寒凉性的水果。日常也是多吃一些袪湿的食物，可以选择一些莲子，薏米，百合。
