女人来月经能吃鸡蛋吗
| 1人回答
问题描述：
女人来月经能吃鸡蛋吗
全部回答共1条回答
张玲 河南省肿瘤医院 主任医师
鸡蛋是属于蛋类，是经常食用的食物，含有丰富的营养成分，比如含丰富的优质蛋白、不饱和脂肪酸、微量元素、卵磷脂等。这些营养成分都是人体所需的。女性月经来期间因有出血会导致身体有些体虚、暂时贫血等。月经期间吃鸡蛋可以补充人体多种营养成分，预防贫血等，有一定的补血作用。所以女性月经来期间可以吃鸡蛋。饮食上尽量多样化。
