月经期间难受怎么办
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月经期间难受怎么办
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王俊宏 江苏省人民医院 主任医师
女性来月经时，常有以下一些表现，如：痛经，烦躁，易怒，情志抑郁，失眠，乳房胀痛，头痛，头晕等表现。所以女性来月经需做以下一些调理：一、经期保暖，避免受寒及经期感冒。二，经期禁食冷饮及寒凉食物。三、调畅情志，保持精神舒畅，消除恐惧心理。四、参加一些比较轻松的体育运动。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。请勿自行诊断、治疗。
