月经提前了13天怎么办？
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月经提前了13天怎么办？
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臧金萍 郑州人民医院 主任医师
由于练习压力过大致使的内分泌失调，引来月经推迟，一般不需要忧心和用药治疗的重新调整好心态，生活饮食起居有规律，确保充足良好的深度睡眠，消除思想顾虑，就会逐渐恢复正常的月经，目前应当正确认识，只有获得充分的歇息，脑细胞的能力才能逐渐的增强大幅提高练习的质量。
