孕期内分泌失调要怎么办
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孕期内分泌失调要怎么办
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刘亚铃 河北医科大学第三医院 主任医师
孕期内分泌失调建议您可以适当的通过饮食来调养，可以适当的多吃一些调节内分泌的食物，让您的丈夫给您多一些陪伴和认同，平时的时候可以出门散步，呼息新鲜的空气，缓解内心急躁的情绪，注意多休息，确保充足的深度睡眠，还可以听一些胎教的音乐等。另外，在日常生活中患者要均衡补充身体营养,多做做一些有氧运动来锻炼身体,并且要保持愉快的心情，以此来增强体质，好的生活习惯对预防疾病是有一些帮助的。
