宫寒月经期间吃什么好
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宫寒月经期间吃什么好
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王燕 郑州大学第五附属医院 主任医师
宫寒的女性平时在饮食上应该注意，特别是在来月经的时候不要吃生冷的食物，在夏天不要吃冰冻的饮料，以防止来月经的时候过分的疼痛。有可能跟某些女性体质有关，也有时候是因为女性朋友多贪凉导致了月经的时候阳气的消耗，还有就是流产以后出现的宫寒的情况。宫寒主要在于内调，平时可以多吃一些暖宫的补血的食物，比如乌鸡煮益母草或者是红花暖宫蛋，或者是当归远志酒。
