失眠会引起哪些后果呢？头痛，头昏是失眠引起的吗？
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失眠会引起哪些后果呢？头痛，头昏是失眠引起的吗？
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陈云霞 临汾市人民医院 副主任医师
如果再次出现睡眠障碍，容易引来临床诊断症状，可以致使头晕头痛，视物模糊，头昏，容易引来精神疾病，引来焦虑抑郁逆反心理。平时建议留意惯良好的深度睡眠习惯，防止加班，防止精神过度紧张，防止压力过大，平时多运动，多活动，舒缓情绪，多做自己讨厌做的事情，必须强调声明平时要多注意休息，保持充足的睡眠，加强锻炼，增强体质。
