小孩不够睡会头晕吗
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小孩不够睡会头晕吗
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朱欣佚 东南大学附属中大医院 副主任医师
宝宝睡眠不足容易出现头晕的症状。由于宝宝年纪小，身体各器官发育并不完善，充足的睡眠对于身体的发育十分有益，如果睡眠不足会出现头晕、乏力等症状。长时间会导致身体发育缓慢、身材矮小、身体抵抗力低等。因此建议养成良好的睡眠习惯，在睡觉前可以喝杯热牛奶或用温水泡脚，有助于促进全身血液循环的作用，具有助眠的效果。宝宝患有疾病以及营养缺乏导致贫血时也会引起头晕症状，建议根据头晕的原因采取措施，并且饮食上多吃蛋白质丰富的食物，因为身体代谢旺盛，需要大量营养物质的摄入。
