饭前喝水可以减肥吗
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我长的比较胖，老公让我平时要注意合理饮食，饭前喝水可以减肥吗？
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武恩翠 临汾市人民医院 主任技师
饭前喝水对减肥没有任何效果。饭前喝一些水，可以防止身体出现上火的情况，还可以使皮肤变得更加光滑，但是对减肥没有效果。如果想要达到快速减肥瘦身的效果可以做吸脂手术，吸脂手术可以利用负压的能量，将身体内多余的脂肪抽取出来，从而达到减肥瘦身的效果。
