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孕妇吃鸡蛋和鸭蛋哪个好

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孕妇吃鸡蛋和鸭蛋哪个好

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竺平
竺平 江苏省中医院 副主任医师
鸭蛋和鸡蛋一样地富有营养。鸭蛋中蛋白质的含量和鸡蛋是一样的,每500克鸡蛋或鸭蛋中蛋白质差不多都是45~70克,有时鸭蛋反而比鸡蛋多些。

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