孕妇能吃鳗鱼吗？
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孕妇能吃鳗鱼吗？
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武恩翠 临汾市人民医院 主任技师
怀孕期间的妈妈们是可以吃鳗鱼的，鳗鱼当中的维生素含量比较丰富，而且鳗鱼中的维生素a比普通的鱼类要高出很多倍。同时鳗鱼当中的维生素a也是牛肉的很多倍，可以说鳗鱼是非常有营养的一种食物了，而怀孕期间，孕妇们又需要多补充维生素a才能够帮助胎儿的视力进行发育，促进视网膜的发展。与此同时，还能够保护孕妈妈的视力，防止孕期视力老化，所以从这一点上来看，怀孕期间的孕妇吃鳗鱼，对胎儿的眼睛是非常有好处的。
