孕妇喜欢吃什么？
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孕妇喜欢吃什么？
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武恩翠 临汾市人民医院 主任技师
怀孕后一定要注意饮食情况，尤其是在怀孕初期的时候，一定要注意饮食清淡，少食多餐。不可以吃辛辣冷生硬的食物，不可以吃过季果。多吃一些应季的瓜果蔬菜。多吃大虾补充钙，多吃绿叶蔬菜。同时孕早期提示她平时注意休息。保持一个良好的心态。怀孕初期头三个月需要补充叶酸。这样可以预防胎儿畸形。禁止吃螃蟹和山楂。
