月经吃榴莲可以吗
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月经吃榴莲可以吗
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王俊宏 江苏省人民医院 主任医师
月经期间是可以吃榴莲的，可以起到缓解痛经的作用。女性在月经期间身体较虚弱，榴莲含有丰富的营养物质，可以及时为人体补充能量。并且榴莲中含有氨基酸等营养成分，可以有效缓解痛经，所以月经期间是可以吃榴莲的。建议在经期吃温性或热性的水果，补充身体能量的同时不会引起身体不适，另外在饮食上也要注意以温热的食物为主，不吃生冷、辛辣刺激性食物。
