痛风患者平时应该注意什么
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痛风患者平时应该注意什么
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武恩翠 临汾市人民医院 主任技师
痛风的患者在平时要注意严格遵循医嘱用药，同时注意自我管理，首先要注意饮食调节，多饮水、少吃嘌呤含量高的食物，例如海鲜、动物内脏等，避免饮酒，少喝含糖的饮料，多食用新鲜的水果蔬菜。同时注意控制体重，肥胖的患者要减轻体重，养成良好的作息规律，保证充分的睡眠，避免熬夜，平时可以进行适当的体育运动，提高身体素质，注意保暖，避免着凉。尽量避免服用容易导致尿酸升高的药物，定期复查，高血压、糖尿病等慢性疾病的患者平时要密切监测自身的血糖、血压水平，控制好血糖及血压，也利于尿酸的控制。
