肥胖儿童的一周食谱该怎样制定？
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肥胖儿童的一周食谱该怎样制定？
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林燕 山东第一医科大学附属皮肤病医院 副主任医师
小孩如果太胖了，确实很容易得高血压高血脂的情况的，所以必须从饮食上压制，防止这种情况的再次发生，一周的食谱主要是以，合理化的饮食为基础，也就是尽量，少吃许多肉类，尽量不要，油炸的食品，每顿饭都要有青菜，和配搭许多水果，同时也配搭许多蔬菜汤等，这样调养下来比较好的，适当的可以加许多排骨或者是肉类，但是不要太多。每顿饭尽量办到种类比较多，这样就会预防工作到肥胖的效用的。
