每天早上喝豆浆好吗
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每天早上喝豆浆好吗
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郑志峰 临汾市人民医院 副主任医师
每天早上喝豆浆对身体是有好处的，早上起来喝豆浆，可以有效的补充身体所需要的优质蛋白，可以提高身体免疫力，增强身体体质，豆浆还可以美容养颜，美白皮肤。日常养成良好的健康饮食方式和作息方式，可以有效的预防疾病。
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