睡前喝点红酒对身体有什么好处
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我一朋友给我带了两支红酒，说晚上适量喝一点红酒对身体好，晚上睡前喝点红酒对身体有什么好处和坏处啊?
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武恩翠 临汾市人民医院 主任技师
红酒中含有丰富的维生素、糖分、蛋白质，在睡前适量喝红酒，可以起到帮助睡眠、美容养颜的功效，具有一定的好处。但是不能饮用过多，因为红酒虽好，也是含有酒精的，如果过量，对肝脏代谢会产生影响，所以在睡觉前喝小半杯就可以了。
