什么东西补肺气虚最好
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我感觉最近自己有些虚弱，去医院检查是肺气虚，吃什么食物补肺气虚?
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陈云霞 临汾市人民医院 副主任医师
肺气虚时容易感受外邪反复感冒。肺气虚时可以吃些富含优质蛋白质的食物，比如奶制品、蛋类、肉汁；多吃些富含维生素的水果，比如橙子、猕猴桃、苹果。平素饮食宜清淡、不宜过咸，保证每日摄入新鲜蔬菜，少食海鲜如海虾、黄鱼、带鱼等。
