有什么蔬菜或者是水果可以清肺去火的
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我最近上火挺严重的，便秘失眠，休息不好，有什么蔬菜或者是水果可以清肺去火的？
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刘长生 浙江大学医学院附属第二医院 副主任医师
清肺去火的水果：梨子，山楂，菱角，荷藕，柑子，枇杷，葡萄，桑椹，大枣等。如果身体已经发烧的情况下，下列上火的水果不能吃：龙眼，荔枝，莲子，核桃，花生，板栗，桔子，桃子等。至于蔬菜多吃绿叶菜，并且多喝汤。
