孕妇能不能吃玉米
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孕妇能不能吃玉米
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曹剑 南京市妇幼保健院 副主任医师
可以吃玉米的。玉米里面含有丰富的维生素b，可以起到安神的作用。同时怀孕期间应该增加营养，大部分是可以吃的。在孕期为保证饮食的质量，可适当补充奶类、蛋类、豆类平日应该多注意营养；最好多食用富含蛋白质的食物，进食适量的液体，并注意营养是否均衡：切记不能进食辛辣和有刺激性的食物，戒烟戒酒，保持良好的生活习惯。
