高血压降压食品
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高血压降压食品
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郑志峰 临汾市人民医院 副主任医师
血压的治疗是要经过综合的治疗，转变生活方式，改善不良习惯。高血压患者除了要按时有规律的服用降压药物以外，在饮食方面的原则，要做到低脂、低盐、低胆固醇、清淡饮食的方式，可以多吃一些降压的食品。高血压的患者要控制盐的摄入量以及脂肪的摄入量，要控制体重，不要过度肥胖，过度肥胖的人容易引起高脂血症，高血粘，这些因素容易升高血压。
