苹果煮红茶能减肥吗
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苹果煮红茶能减肥吗
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张玲 河南省肿瘤医院 主任医师
苹果煮红茶是能够减肥的。苹果可以帮助改善肠胃功能，减肥效果非常好，而且苹果中含有非常丰富的维生素，能够补充人体的需要。将苹果煮熟可以将上皮的农药残留完全清除掉，煮熟的苹果不但可以减肥，还可以吸收肠道内的细菌和毒素，润肠通便。减肥期间除了用苹果煮红茶以外，还可以多吃一些其他的水果，比如梨，桃子，香蕉等。
