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平时吃甜的是不是不健康

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平时吃甜的是不是不健康

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刘长生
刘长生 浙江大学医学院附属第二医院 副主任医师
平时吃甜的少量吃一些没有什么特别大的问题,但是如果吃的太多就会严重影响到身体健康,比如会引起身体肥胖,高血压,心血管疾病,另外还有可能会带来骨质疏松,胆结石等相关的问题。所以在日常生活中应该尽量的避免过度吃甜食,可以少量的吃一些甜食,对身体是没有什么伤害性的。

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