高血压花生可不可以吃
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高血压花生可不可以吃
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夏长军 河南中医学院一附院 主任医师
根据你的情况，高血压患者在日常饮食中有很多禁忌。许多食物不能吃或应该少吃。花生是一种营养丰富的常见食物。吃花生有补肾健脑的功效。在花生的各种食用方法中，炖是最好的。这不仅避免了商标营养素的破坏，而且具有温度、湿度、入口腐烂和易消化的特点。花生适合所有年龄。花生富含油脂，在消化过程中需要消耗更多的胆汁，因此不适合胆结石患者。。花生能促进血液凝固和血栓形成，所以高血液粘度或血栓形成的人不适合食用。
