怀孕吃什么补钙最好
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怀孕吃什么补钙最好
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武恩翠 临汾市人民医院 主任技师
根据您的描述，您的这种情况可以口服迪巧钙片，同时加强饮食中钙的摄入量，多喝牛奶，多吃豆制品，虾皮等含钙丰富的食物，多晒太阳。您的症状可能是缺钙所导致的腿部抽筋，怀孕后机体对钙的需求量增加，如果钙摄入量不足容易导致缺钙，从而出现腿部抽筋等症状。
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