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五十肩怎么治

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我这段时间经常感觉颈椎和腰部特别疼,检查患有五十肩,得了五十肩怎么治,需要注意什么?

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张玲
张玲 河南省肿瘤医院 主任医师
对肩周炎主要是保守治疗,可以口服消炎药,也可以物理治疗,痛点局部封闭,按摩推拿、自我按摩等综合疗法,同时进行关节功能练习,包括主动与被动外展、旋转、伸屈及环转运动,避免坐卧寒冷、潮湿之地,注意保暖,夜间可加棉护肩保暖。

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