运动后喝水会长胖吗
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我运动后总是觉得自己很口渴，想要喝多一些水，但是我的体质一直都是属于易胖型，运动后喝水会长胖吗?
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刘长生 浙江大学医学院附属第二医院 副主任医师
不发胖。身体发胖是脂肪颗粒变大的过程，水是无法在体内转换成脂肪的。剧烈运动时，身体排汗量迅速增加水份丢失，而且呼吸加速加深，口腔与咽喉炎部位的水份也会丢失，口腔、粘膜干燥，诸多因素会引起口渴，需要饮水补充水份。
