减肥可以吃生蚝吗
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减肥可以吃生蚝吗
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亢晓冬 临汾市人民医院 主任医师
苦瓜能真正减肥，降血脂，降血糖，尤其是防止腹部脂肪积累，苦瓜减肥效果主要是由于三种苦瓜，以及一些苦瓜酶，这些成分都会产生脂肪和减肥效果，很多人喜欢在夏天吃苦瓜减肥，这种方法是对的，因为冬季天气寒冷苦瓜是一种冷食。冬季不宜多吃，有些患者有脾胃虚寒的症状，体质也是虚寒的，这种患者不宜吃苦瓜减肥。
