排卵期多长时间结束
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排卵期多长时间结束
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王燕 郑州大学第五附属医院 主任医师
排卵期一般10天结束。对于月经规律的女性，排卵日一般是在下次月经来潮的第14天，排卵期为包括排卵日在内的排卵日前5天和排卵日后4天，一共10天。大部分女性在排卵期会出现白带增多、白带呈透明状、丝状的现象，有的女性还会出现咖啡色分泌物即排卵期出血，出血量一般少，有的可能会出现下腹部轻微坠痛及肛门坠胀感。建议女性在排卵期要注意个人卫生，注意保持外阴清洁干燥，勤换内裤，避免感染。饮食上注意少吃生冷、辛辣刺激性的食物，注意多休息，尽量不要参加重体力劳动或剧烈运动，避免过度劳累，保持心情舒畅。
