手淫后喝牛奶能补吗
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手淫后喝牛奶能补吗
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亢晓冬 临汾市人民医院 主任医师
手淫以后可能会感觉身体比较虚弱，这种情况下可以喝牛奶，对身体补充能量是有一定帮助的。要是小孩子的话，尽量是戒掉这种习惯，时间长了有可能会影响睡眠，也会影响记忆力不集中，对学习和生活都会造成很大的影响，晚上也可能睡眠也会受影响失眠多梦，早晨精神不佳。尽量去户外运动，多跑步，看看课外书都可以转移注意力。
