手淫导致的肾虚怎么补
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我以前一直有手淫的习惯，现在感觉自己时常腰疼，性生活力不从心，老婆说我是肾虚，手淫导致的肾虚，应该怎么补?
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蒙岭 临汾市人民医院 主任医师
手淫导致的肾虚，一般可以采取调整饮食的方法进行补充，在饮食上可以多吃一些羊肉或者是羊鞭之类的食物，并且也可以多吃一些韭菜或者是牛肉，能够起到温补的作用。并且还可以配合医生口服药物治疗，比如使用补肾壮阳的药物，能够起到比较好的效果。在治疗期间要戒掉手淫的习惯，并且也要避免性生活过度频繁，以免影响恢复。
