燕麦麸皮的功效与作用
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问题描述：
我身体有一些肥胖，而且还有便秘的现象，听说可以用燕麦麸皮，燕麦麸皮的功效与作用？
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武恩翠 临汾市人民医院 主任技师
燕麦麸皮可以起到促进肠道蠕动的功效，同时还可以起到预防便秘的作用。燕麦麸皮里面含有的营养物质比较全面，比如含有锌和铁，尽量吃一些能够促进肠道蠕动，并且还可以增加饱腹感，对于减肥瘦身有一定的帮助。如果身体比较肥胖，必要时可以选择抽脂减肥，能够将体内堆积的脂肪抽出体外。
