经常上夜班吃什么最能排毒
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问题描述：
我在工厂上班这一段时间工作压力非常的大，经常上夜班，经常上夜班吃什么最能排毒？
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于秀梅 聊城市中医医院 副主任医师
上夜班的人可以通过饮食方面来排毒，多吃一些新鲜的蔬菜和水果来补充身体内的维生素，还可以起到排毒的作用，可以多吃一些苹果，香蕉，梨子，苹果可以清洁血液中的垃圾，加速肠道的蠕动。
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