高血压用热水泡脚和做足部按摩，有疗效吗
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高血压用热水泡脚和做足部按摩，有疗效吗
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王俊宏 江苏省人民医院 主任医师
辅助作用，热水泡脚，足部按摩可以缓解疲劳，刺激穴位，调节经络，缓解焦虑和压力，有舒缓的降血压效果，能改善睡眠，不能超过半小时，避免大汗淋漓，中药浴足，持之以恒坚持运动锻炼身体增强体质多晒太阳少熬夜睡眠充足少生气情绪稳定。
