人流后能吃常温水果吗
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人流后能吃常温水果吗
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张向宁 山东大学齐鲁医院 主任医师
人流后一般可以吃常温水果，有助于补充维生素和膳食纤维。
水果富含维生素C、钾等营养素，适量食用可促进术后恢复。苹果、香蕉、橙子等温和型水果较为适宜，能帮助改善胃肠功能并预防便秘。食用前需彻底清洗，避免摄入残留农药。芒果、榴莲等热性水果可能增加出血风险，术后初期应控制摄入量。存在胃肠敏感者可将水果切块后温水浸泡片刻再食用，减少冷刺激。
术后饮食需注意营养均衡，避免生冷辛辣食物，两周内禁止盆浴及性生活。
